让语言成为你沟通世界的工具

——记格致培训营（第三期）第四课

2018年11月9日星期五晚上，共青团bat365中国在线平台官方网站物理与电信工程学院委员会团校格致培训营第四讲——演讲技巧与自我介绍能力培养，于教一栋103室隆重举行，工作于bat365中国在线平台官方网站组织部、教育部的全国核心能力礼仪训练指导师——李染梦老师为同学们讲授了一节生动有趣的课程。

课程刚开始，李染梦老师通过主持人所引用的卡耐基的名言：“一个人的成功，85%是靠他的人际沟通和演说能力，只有15%跟他的专业技能有关”与同学们展开了话题，并向同学们阐明了自己的观点：专业技能很重要，但也要锻炼表达能力，不能只干活，不吆喝。接着，染梦老师邀请全场同学起立，相邻同学围成小圈，然后讲了一个巫婆、乌贼与乌云的故事，并要求同学们只对巫婆一词做出反应，这个小游戏不仅活跃了现场气氛，并且迅速拉近了演讲者与观众的距离。这个互动环节就是一个很好的例子，生动形象地告诉了同学们，演讲不是简单的说给观众听，而是与观众亲切地互动。

在演讲技巧方面，李染梦老师强调，要做出好的演讲，需要注意三个方面:语言是否生动流畅、能力是否专业全面、形象是否大方得体。她用互动的方式告诉了大家，紧张是演讲效果最大的杀手，同学们应灵活运用快乐公式来提高自己的愉悦度，以获得一次次演讲中的进步。更加具体地说，就是在演讲中要做到三点：好看、好听、好理解。要做到好看，就需要同学们调整好坐姿，管理自己的仪态；而好听则是需要同学们加强对音量的管理；好理解需要同学们从观众的角度出发，灵活运用分类法以求演讲清晰易懂。言及此处，老师还与同学们分享了演讲模板，即开头需讲好序言，做到交代背景、建立关系；而在中间要传达准确的中心思想，做到简明扼要、突出关键，并在其中举好论据，使得演讲富有逻辑、生动有趣。

在自我介绍方面，染梦老师又与同学们分享了实用的小技巧，即要做好自我介绍，就要让自己的自我介绍有逻辑、有重点、有特色，可以通过成语法、特色法及数字法，让自己在众人中脱颖而出。而对于在面试竞争情景下如何更多展示自己的问题，面试者则需用到Star法则，即Situation（场景）、Task（任务）、Action（行动）、Result（结果），来帮助自己在面试中更好地叙述，从而将普通的讲话转化为外界对自己的肯定。

最后，李染梦老师总结了本次课程的内容，并且就现场情景提出了一个深刻的观点：永远不要对听众说你自己都不想听的话。这句话也给同学们留下了许多思考，使同学们受益匪浅。

卡耐基说过：“一个人能够站起来公众演讲，是他走向成功的第一步。”口才将会是同学们一辈子的财富，练就一流口才才能够事半功倍，快速走向成功的彼岸。希望格致培训营的学员在这堂课的学习中，能够获得更多的演讲能力与口才技巧，能够学以致用、提高自我。